O Instituto de Aposentadoria e Pensões dos Servidores Municipais de São Leopoldo (IAPS) realizou, no dia 26 de setembro de 2025, o 7º Encontro do Programa Qualidade de Vida, reunindo aposentados e pensionistas em mais uma atividade voltada ao bem-estar e à qualidade de vida.
O encontro aconteceu no Ginásio Municipal de São Leopoldo e teve como tema “Relaxamento e Respiração Controlada”. A atividade foi conduzida pela servidora Juliana Scopel, da Secretaria de Esportes de São Leopoldo, que apresentou aos participantes técnicas de relaxamento e formas adequadas de respiração.
Durante a atividade, foram realizados exercícios respiratórios e de relaxamento que podem ser facilmente reproduzidos em casa, utilizando objetos simples do cotidiano, como cadeira, cabo de vassoura e bola.
O Programa Qualidade de Vida tem como objetivo proporcionar aos aposentados e pensionistas momentos de aprendizado, orientação e convivência, por meio de encontros com temas voltados ao bem-estar e à qualidade de vida.
Para conhecer mais sobre o Programa Qualidade de Vida e consultar os demais encontros, acesse a página do programa no portal do IAPS.
Publicado em: 26 de setembro de 2025
